Прерванный полет или начало взлета?(ч.1)

10 июня 2017 года , Platov Runway- я бегу по взлетной полосе еще не открывшегося огромного южного аэропорта и понимаю, что в своей беговой жизни надо что-то менять. Я возвращаюсь мысленно в свое детство и юность и вспоминаю, как легко мне тогда давался бег, как я тогда радовался ему и не бегал, нет, - летал! Бег был моим внутренним состоянием, моим естеством, которое, как мне казалось тогда, никогда меня не покинет.

 

И вот мне почти 57 лет, и я почти пять лет безуспешно пытаюсь вернуться в тот бег. Годы без бега, это годы предательства самого себя, своего я. Жизнь мне с лихвой показала цену этой измены, и я до сих пор нахожусь в стадии возврата ей своих долгов. Мой организм в целом и особенно суставы противятся возврату в прошлое, не давая мне не только бегать , но порой и просто ходить. Пятилетная попытка, или порой иначе просто пытка бегом, показывает полную бессмысленность моего прямолинейного подхода. Ни один тренировочный цикл я завершить не могу из-за постоянных воспалений суставов. Мои беговые подвиги на соревнованиях, на фоне неготовности нормально бегать, лишь усиливают мое разочарование.

Начинается дождь с грозой, нещадно поливая меня , одинокого на этой бесконечной взлетной полосе. Все уже далеко впереди. И хотя у меня есть этому оправдание- я не только бежал свой очередной полумарафон , но и фотографировал при этом участников пробега, но оно, это оправдание для других, а себя не обманешь- функционально я не готов. Последний свой рекордный беговой объем я сделал аж в марте. Когда больные кости про меня забыли. А дальше- опять воспаления и нисходящие беговые объемы. Практически до нуля в месяц.

Platov Runway и мой грустный беговой полет по взлетной полосе стал той точкой понимания, что бег не всесилен, и что просто бегая здоровья не приобретешь. Надо что-то менять. И вернуться в бег уже максимально здоровым, получить от него то наслаждение , которое можно и нужно от него получать и которого мне не хватает. Решение приходит простое- делаю шаг назад, чтобы потом сделать два шага вперед! И книги мне в помощь. И пусть, как кажется, потеряется время, я верю- все мне вернется сторицей.

Последние полгода- чтение книг, попытки вычленить мои беды, найти их причины и способы устранения. Как мне сегодня кажется, я нашел свой путь возвращения в бег, по которому мне еще предстоит пройти. И вот об этом своем пути я и буду периодически делиться с теми , кому это будет интересно и необходимо.

Зачем я об этом пишу? В последнее время вижу какую популярность набирает бег. В него приходят разные люди и по разным причинам. Но я вижу также и то, что многие бьются как рыба об лед, пытаясь с помощью бега решить свои проблемы со здоровьем. Я скажу более, парадоксальнее,- на мой взгляд, проблемы со здоровьем можно решить и без бега вообще. И, скорее всего, их и надо решать без бега, не мучая себя. А бег оставить тем , кто без него жить не может. Не боясь подвергнуть себя обструкции, сделаю еще одно заявление. Попытки очень многих пришедших в бег регулировать свой вес с помощью бега-это сильнейшее заблуждение. То есть вес от бега снизить некоторые смогут, но вот удержать его без того же бега- никогда! А то он еще и прирастет к вам своим богатством, вес, конечно же!

Наш организм устроен очень сложным образом , и , скорее всего, мы его до конца так никогда и не познаем. Мой скромный опыт его познания показывает мне, что чем больше о нем узнаешь, тем больше возникает вопросов. По мере изучения этих вопросов, возникает дробление на подвопросы, возникает многовекторность ответов, где при таких то условиях получаешь то, а при других это. И при этом иметь в виду надо то-то и то-то. Все сложно. Но! Расстраиваться из-за этого не будем. Во всяком случае, не я.

А что получат для себя те, кто это читает? Знаете, жизнь у нас одна, и проверить на себе все те рекомендации по сохранению или приобретению здоровья, что дают нам ученые, порой самые противоречивые, и где результат рекомендаций узнаешь порой по прошествии многих лет не возможно. Надо несколько жизней. Но их то у нас нет! А выбор то делать надо! А если он неправильный? Вот если бы на ком-то проверить! И посмотреть. Вот я и предлагаю посмотреть. На мой опыт по ходу пьесы. Я выбор сделал. Теперь кому интересно можно будет за этим смотреть. Здесь в блоге. И, решать, все ли было так, полезно и правильно. А я постараюсь писать объективно, информативно и с пользой для вас, раскрывая как теорию, так и свою практику.

Как будем ориентироваться? Бег будет критерием истины. Улучшение общего состояния здоровья, даст возможность бегать и улучшать мои результаты в беге. На это и будем ориентироваться. Я думаю, что это логично, так как мой блог находится на беговом сайте КЛБ «Ростов Дон Бегущий», а я являюсь членом этого клуба. Мое мнение, со временем, если путь верен я верну себе свои лучшие результаты в беге. Ну, может быть будут чуть похуже, с учетом почти сорока прошедших лет. А если нет, не судите строго, я хотя бы попытался! ( Продолжение следует.)

 

 

Оставить комментарий

Интересно

НАШИ СТАРТЫ