Соревнования в Гуково

В августе минувшего года дебютировал в Гуково и на полумарафонской дистанции занял третье место в абсолюте. Тогда победу одержал Алексей Мамарин, бежавший первую половину дистанции в темпе Алексея Виктор Хахуцкий не выдержал предложенного темпа по тридцатиградусной жаре и сошёл с дистанции, вторым был паренёк из Восточной Украины, третьим с большим отрывом и от второго и от чётвёртого - я. В этот раз состав участников на предложенную организаторами дистанцию для мужчин 15км намечался весьма серьёзным, поэтому я определил для себя результат в тройке в возрастной группе - как хороший, на него и рассчитывал. Подводка к забегу определялась необходимостью восстановления после 1500м в манеже на кубке "Бегом по Жизни". Пон - 10км, втр - 15км, срд - 21км, чтв - 13км (всё - трусца, если не брать в расчёт шестикилометровое ускорение от условной бешеной собаки среди недели), в пятницу встал в 5 утра, выглянул в окно и лёг обратно. Следующий раз побежал уже в Гуково. Прогноз сулил мокрую от дождя трассу и лёгкий плюс, на деле оказался снеголёд и лёгкий минус. Плюс ветер. Точнее - это минус. Ради шутки взял с собой бутсы-сороконожки, в итоге они в очередной раз хоть и забивали вместо голов икры, обеспечили мне хоть какое-то сцепление с поверхностью. Я подозревал, что на последние 5км у меня может не хватить запаса гликогена, поэтому взял с собой на дистанцию маленькую бутылочку на несколько глотков быстрых углеводов "fast gain" от "DO4ALAB". Планировал последний глоток оставить на 10км, но уже перед разворотом на 5км распрощался с волшебным напитком, так и не испив сию чашу до дна, так как бежать с бутылочкой в перчатках не очень комфортно. 
Со старта, как и всегда, в безнадёжный отрыв "ушёл" Алексей Мамарин так до финиша одиноким волком и бежавший среди заснеженных полей. Какой-то неизвестный мне паренёк уверенно держался вторым, Виктор Хахуцкий в этот раз решил не испытывать судьбу в охоте на журавля, и, ограничив свои амбиции до "серебряной" синицы в руках, постепенно настигал парнишку. Первые полтора километра со старта я ещё держался за Виктором, но было очевидно, что "не по Сеньке шапка" и держа в поле зрения (100-150метров) третьего бегуна, одиноко двигался к отметке 5км, когда услышал за спиной топот приближающихся кроссовок - это был Пётр Самыгин, который после ноябрьского ультрамарафона на 100км постепенно возвращается в "большой спорт". Вместе бежать и веселее и легче. Тем более что я в основном прятался от ветра за его спиной и лишь изредка вырывался вперёд в моменты, когда Пётр чуть сбавлял. Забегая вперёд, мы так с ним и бежали вместе почти 10км! И за это время не обмолвились ни словечком! Не потому что не о чем было поговорить, а потому, что в таких погодных условиях и на таком темпе цена каждого слова - сбитое дыхание и потерянное время. Было очевидно, что нам предстоит борьба за "бронзу". Но что это за парень впереди? Пробегавший на встречу лидер забега подсказал нам, что парень, бегущий третьим, бежит из последних сил. Меня это окрылило, однако "последних сил" у парня в его юные годы оставалось ещё вагон и тележка, даже когда мы "финишировали" на 10км отрезке, отрыв до него так и держался в 100 метров и после даже начал нарастать. Отец Петра Самыгина на развороте сообщил ему, что его позиция вполне приемлема и пусть всё так и остаётся. Но только не для меня. Я почувствовал "запах крови". За километр до разворота на 12.5км начинался затяжной хоть и не очень крутой подъём. По опыту биатлонных трансляций я знаю, что именно на подъёмах часто решается исход гонки. Чувствуя, что бегу где-то чуть выше ПАНО и потихоньку "закисаю", решил что надо брать быка за рога и положиться на то, что на 3-3.5км запаса прочности хватит. Да и Петя - в помощь, не отставал и мы подтягивали друг друга. Ровно на развороте мы парня "съели", но этого мало! Он мог за нас зацепиться, что и попытался сделать. Начавшийся уклончик позволил чуть сбросить напряжение в мышцах, но не темп! Я добавил, чтобы сделать "психологический" отрыв. Минут через 5 я слышал за спиной только Петра. С ним мы неоднократно бегали на соревнованиях "нога в ногу", но до этого дня он всегда на финиш приходил впереди. Зная, что он ещё не в идеальной форме, я решил не откладывать вопросы на финишный створ, тем более что я "знатный финишёр". Как только мы повернули в город (1км до финиша), начался лёд, ямы, снег - я пошёл "шашки наголо". Принципиально решил не оглядываться. Словно в сказке: "оглянешься - окаменеешь", а мышцы к тому моменту уже были близки к этому! За 500м до финиша я перестал слышать топот за спиной, Александр Капалет очень подбодрил, пробежав рядом сотню метров с фотоаппаратом, потом какой-то местный житель крикнул: "молодец, третьим идёшь! Сзади никого! А, нет, догоняет!!!" А я уже бежал, казалось - на месте, хрипел, как астматик при приступе, так что похоже перепугал обгоняемую бегунью. А финиш, как мираж в пустыне, всё был на горизонте. Магазин. Закусочная, где "гуляли" в августе, перекрёсток. А до финиша ещё бесконечные 200 метров! Алексей Мамарин, уже успевший финишировать и замяться, подбодрил, но про то, что там сзади твориться - не сказал. Я чувствовал, что выпускаю последние ресурсы тела, сердца, дыхания. За 50м до финиша кончился не только порох в пороховницах, но выветрелся даже запах пороха. Как бегун в стихе Роберта Рождественского эти метры уже "ни на чём добежал", просто по инерции, как бывает бежит курица с отрубленной головой. За "бронзовой" финишной чертой начал искать подходящий сугроб для живописного падения, но не найдя такого, побрёл в ДК, попутно успев пожать руку тому самому парню, которого обогнали. Петя финишировал через 21 секунду после меня. Помню как сидели с ним на стульях в раздевалке ДК. А потом провал в памяти и уже я стою у финиша и поддаюсь буйству эндорфинов, дофаминов... поздравляю финишёров, фотографируюсь с Лениным, с Леной Дьяченко (победившей среди барышень)... Меня довольно быстро "отпустило", вспомнил, что через неделю полумарафон на "Городском кроссе" и подготовка к нему начинается сразу после финиша в Гуково. Со стакана BCAA и протеинового батончика с чаем.

Оставить комментарий

Интересно

НАШИ СТАРТЫ