Мои "Соловьиные тропы".

Как бы ни сложился тот или иной старт: успешно или неудачно (по горячим следам давая оценку), всё равно надо считать его удачным, да и к победам и поражениям относиться одинаково. Никогда не знаешь – чем обернётся победа, куда приведёт Тебя поражение. В любом случае – есть опыт и Твоя задача: правильно распорядиться этим опытом, чтобы стать ещё сильнее, быстрее, мудрее…

Так и в этот раз, смыв с головы пепел пятого места, стало ясно: всё нормально, всё идёт по плану. Не раз повторял: место в протоколе зависит от соперников, от меня – лишь время. Оно хуже на полторы минуты, чем в победном сентябрьском трейле, но есть тому объективная причина. Отрезок дистанции, вспаханный лошадками. Если предположить, что я на нём терял по 20 секунд на круг, то как раз и выходит повторение лучшего времени. А терять там было чего: на старте и вовсе невозможно было разглядеть - что там под ногами, так как всюду мелькали кроссовки соперников. Помню как этот отрезок в сентябре мы с Евгением Василенко пролетели из 4м\км, а в этот раз – 4:07, а потом и того медленнее. 
Со старта занял место в группе лидеров, и первый круг прошёл очень обнадёживающе. Первое восхождение из балки далось легко, потому что уже отработан темп и техника её безболезненного преодоления, однако на второй круг уже стал обозначаться некоторый отрыв лидеров от моих притязаний на первенство. Два малознакомых мне молодых бегуна, державшиеся за спиной, прикидывали вслух время прохождения круга, которое удовлетворит их амбиции и когда прозвучало 9:15, я аж обернулся – это значит, что они собрались прибежать впереди меня! Чем они тут же и занялись, исчезнув за поворотами тропинки. Четверо молодых ребят были впереди меня, Богдан Булгаков так и вовсе лидировал, Сергей Сташевский, Пётр Самыгин, Илья Тетерин, Нина Верхоглядова-Темякова… я что, девятый?! Ладно, бежим дальше… Пятый и седьмой километры стали самыми грустными – 4:37, 4:39. Ну, думаю, пора уже и честь знать… Добавил и стал «подбирать» неокрепшую молодёжь. 4:05 – самый быстрый темп на забеге. За этот километр успел настигнуть и Илью с Ниной и, пользуясь своей техникой скоростного прохождения спусков, с холма лихо сбежал в лес и больше ни Илью ни Нину по дистанции не видел. Следующей целью стал Богдан: он уже получил свою порцию славы на первых километрах и пока отстаивал свою пятую позицию. Решил «съесть» его до балки, там всегда лучше спускаться первым, равно как и подниматься. Задумка удалась, но к чести Богдана, он потом ещё долго держался за спиной и финишировал с совсем небольшим отставанием. На завершающий круг (4:16) я помчался за Сергеем Носачёвым, которого, кажется, ещё ни разу не удавалось обогнать на этих тропах. Он был далековато, но разрыв сокращался. Ровно до того момента, когда, перескочив «рукотворное озеро Капалета», тропинка вильнула вправо и он обнаружил, что его четвёртое место «запахло жареным». 11км - 4:27, но этого было явно недостаточно для охоты на такого матёрого волка как Сергей. Добегал уже спокойно, 4:47, 50:42 и пятое место в протоколе. 
Почему не получается в Соловьиной роще соперничать с теми, кого на «гладких» стартах удаётся обыгрывать? Тренер говорит, что мало опыта такого бега. Ну, это дело наживное. Ещё мне кажется, что меня тормозит мозг: двигаясь по дистанции, я понимаю, что впереди балка, из которой придётся лихо выбираться, а потом ещё пару минут восстанавливаться, вот и берегу ресурсы, а не бегу галопом или лечу как соловей. Если обратиться к традиционной рубрике «подводка к старту», тут как всегда: три скоростных старта за шесть дней, а трейл – на восьмой. Намедни «запер своих коней в стойло» и копил силы (или восстанавливал, что скорее). Чувствовал себя бодро, ноги лёгкие, настроение боевое. Да видимо есть неочевидные нюансы готовности (или неготовности), которые могут при всех минусах самочувствия – дать возможность «выстрелить» (как, например, перед «Платовым», когда утром в день старта боль в боку – хоть скорую вызывай, за час до старта самочувствие – словно после финиша изматывающего марафона, а в результате – «личник»), а при всех плюсах и кажущейся подготовленности – вешают гири на ноги и вздымают пульс до звона в ушах. Так или иначе, а свою порцию аплодисментов всё же получил, завоевав второе место в группе и две медальки, а условно-переходящий кубок перешёл в руки Сергея Сташевского. У меня есть дополнительный интерес и азарт на следующие старты – стать первым «соловьём», взлетевшим на самую высокую ветку рощи два раза! Машу крылом, стучу копытом – впереди первый ростовский Parkrun! Полетаем?

Другие материалы в этой категории: « Замкнуть круг своих неудач.

Оставить комментарий

Интересно

НАШИ СТАРТЫ